مدیریت زمان و امکانات | ضربدر 5 | قسمت شانزدهم
اراده یعنی خواستن و تلاش
اراده یعنی در برابر سختی ها صبور باشم و مقاوم
اولین مانع در مقابل رسیدن به اهداف عالیه ، محیط است
راهکار: آماده سازی محیط و آگاه سازی اطرافیان و همراه کردن محیط
آثار کم خوابی و بد خوابی
اهمیت مدیریت ساعت خواب و توجه به خواب عمیق
برای فرایند تغییر رفتار در محیط: 1.آگاهی دادن2.انگیزه سازی 3.روش دادن
کارشناس: استاد محمد خسروی
——————————————
پل های ارتباطی :
